We leven in een tijd waarin het voor veel mensen een uitdaging is rust en ontspanning te vinden.
Het aantal mensen dat zich gespannen, somber en vermoeid voelt groeit snel.
Ook onder jongeren. Herken je dit bij jezelf?

Neem dan deel aan de workshop Veerkracht voor een evenwichtig gevoel van welzijn en vitaliteit in werk en privé.

Tijdens de workshop Veerkracht ontdek je welke factoren van belang zijn voor een positieve gezondheid.
Je maakt kennis met eenvoudige principes en praktische tools welke je ondersteunen om jouw energie en werkplezier te behouden, dan wel weer snel te herstellen. Ook in uitdagende omstandigheden.

Resultaat

De workshop Veerkracht geeft je inzicht in wat jij nodig hebt om je Vitaal en Veerkrachtig te (blijven) voelen. Je maakt bewuste keuzes, ontdekt wat jij zelf in huis hebt en ervaart hoe je jouw natuurlijke vermogens eenvoudig kunt inzetten. Met de inzichten en praktische tools kun je thuis aan de slag om verder te bouwen aan jouw fundament van ViVe, een Vitaal en Veerkrachtig leven.

Voor wie?

De Workshop Veerkracht is iets voor jou als je:
– inzicht wilt krijgen in jouw persoonlijke behoeften en patronen voor ViVe
– dieper inzicht wilt in de wisselwerking tussen lichaam en geest en dit wilt ervaren
– wilt leren balanceren met de energie van stress en emoties
– je beter wilt concentreren en focus wilt leren behouden
– praktische oefeningen en handvatten wilt ontvangen voor ViVe welke je direct kunt toepassen in de dagelijkse praktijk.

Kortom; schrijf je in voor de workshop Veerkracht als je wilt werken aan jouw inzicht, kennis en vaardigheden voor een evenwichtig gevoel van Welzijn, Vitaliteit en Veerkracht in werk en privé.